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◆◆◆健康第一◆◆◆

長くなりますが...自分の戒めとしても書いてありますので
興味ない方は...スル~で...宜しくお願い致しますw


今回は風邪とか熱中症とかの様に一過性で無い事...
生活習慣っと言う事を甘い考えで日々を過ごしてきた事
自分の体調管理に自信を持って(80%くらいの自負)何年か通してきたが...

結果!20%の緩みが
お客様(勿論!妻にも)に迷惑をかけてしまった事に
自分の不甲斐なさを...思い知らされました!!

実際!80%も自分善(よ)がりだったのかもしれないケド

毎朝のWAN子とバイク&ウォーキング
朝食の果物や青汁!昼はかなり軽く...
炭水化物は摂らずに野菜も多めに食べる事
ストレッチもかなり気にしながら...
のプチ健康オタク気取りで...

それも...これも...
夜の毎日の飲酒と好みな肴を食す為の...
差し引きゼロっ...という自分勝手な解釈ゆえの


今回の結果(TロT)



SOです!


高血圧症でした。。



既に発症されてる方は...
大した事ないヨ!的に仰る方もいらっしゃるかと思いますが
自分は大丈夫!!っと思っていての初めての経験だったので
ココに書き留めて置こうと思いました。。

お付き合い下されば...
続けてお読み下さいm(__)mゞ


こんな流れでしたw

ここのところハードワークもあった所為か
目の奥が痛かったり...肩こりや頭痛が少しづつ増していき
金曜日からは頭痛が止まず土曜日1日ガマンして仕事しましたが

日曜日の朝には堪らず!予約のお客様にはご迷惑をお掛けしつつ
延期のお願い連絡後!三島のメディカルセンターに行った所

血圧が上が180以上-下が110以上でした!
ここで初めて知りました^^;自分の血圧!

180以上とは...痛さの余りハッキリ記憶していなかったので
190までは逝ってなかったから以上と書きましたが
WHO/ISHによる重症高血圧の分類に入ると...

いかに自営業での健康診断を劣っていたかを
思い知らされた瞬間でした^^;

叱られました!「切れるよ!」っと...
脅されました!「塩」 一生摂るなぁ...

塩崎なのに...



基!

緊急用の降圧剤と痛み止めを処方して貰いました!
原因が判ると人間!面白いもので...痛みが減りますネ

それでも1日は持ち応えたんですが...

ですが翌日の朝には又痛くなり...
(後で調べたら朝の起きしな直に血圧は上がるらしい
 ゆえに...朝方の脳の病気の発症が多いらしい。恐っ><;
 桑名正博さん...お大事に...)

収まらなければ脳外科へ直接行きなさいっと
当日のメディカルの担当医師が言っていたのを思い出しっ

脳外科だとこの辺ではアソコしか思い当らなかったので
救急扱いとして(休日だったので)妻に連れて行って貰いました。

ここで一言!本当に痛かったデス
左の後頭部の脳を鷲掴みされてる様に
心臓の鼓動と同じにドクドク!ギュンギュン!っと

早速!診察w  頭痛の場所!痛み方!
痺れや可動のチェック!言語や目の動き!
コレは昨日のメディカルでも同じ事をしたのですが
専門医からだと昨日の先生よりもモット安心感が
得られたのは...簡単な男だと自分なりに情けなかったが(i々i)

結果!命に問題ない頭痛の為...一安心。
血圧と肩こりからくる!頭痛だと診察されましたが!
一応念の為CTスキャンは撮っておきましょう!との事

初めての経験!結構!緊張したが連れて行ってくれる
技師の方が...なんとなく頼りやすい男性だったので
無事に撮り終え...(益々...単純な男)

結果!チョット【腫】が有るが...たぶん大丈夫でしょっ
問題ないが...再度...翌日に念の為MRIを...

でした

ちょっと...応えましたね(。>_<。)
その日は直に薬が効いて眠りにつきましたが

翌日は1人で車を運転して!
なが~い長い検査の一日でした

連休明けも伴って...
またっ!梅雨明け宣言もされて
かなりな猛暑だったらしく(院内の為気付かず)
救急患者が午前中に4件も入って...

目の前に運ばれてくる患者さんを診て...
娘も...こんな大変な仕事をするんだなぁっと

思いながら尿検査!血液検査!MRIっと...こなし

結局!検査結果を聞きに行くのは
一旦帰宅してから改めて午後の診療時間に...

ココまでで薬を飲みに帰宅もしたので
調子は良かったものの

余りの長さと疲れで結果が出た後は
受付のソファーで少し寝てしまいました

っで...結果が出ましたが
無事!問題ありませんでしたm(*^^*)m

【腫】と言われるものは
脂肪腫というもので稀に産まれ付き有るそうです♪
どちらかと言うとソコはあまり心配でなかったので

血管造影を見せて貰い!一番!安心しました
今の所気になる血管はありませんっと...

ご心配を...おかけしました!

あとは高血圧症との付き合いですので...
近所の内科へ(お客様でもある)相談して

長い一日が終わりました。。

今回!色々な事を学びましたが...
一番は自己判断の体調管理が

不備をもたらした事。

そして...歳をとる事とは
こういうモノだぁ!っと認識。

無理をさせれば後々に響くw
老眼に始まり...高血圧症...

たぶん...まだまだコレから
色々!悪い所が出てくると思うので...

主治医と一緒に...
嫌っ!お世話になりながら

まだ!娘を無事に大学卒業させ...
家のローンも...あと23年!

おっさん!頑張らなきゃっ!
っと自分を奮い起こす為に

今回は長々!書いてみました^^;
ココを読んでる方々は

多分!TSUNと歳が近い方が多いっ!!
だから手遅れにならに様に

少しでも教訓になって頂けたら幸いです。

お付き合い下さり...ありがとうございますた☆

 ·  ·  · 水曜日 16:05 · 
  • 大橋 正紀さん、関根 久雄さん、上田 あゆみさん、他6人が「いいね!」と言っています。
    • 末永 勝美 俺も気を付けないとな~
      水曜日 16:35 · 
    • 木村 健一 塩よりもナトリウムの摂取に気を付けて下さい。
      水曜日 16:42 · 
    • 木村 崇彦 無理せず、年なりの生活を...。
      水曜日 18:00 · 
    • 須藤 彰 お大事に。
      水曜日 21:13 · 
    • やまだ まなぶ とりあえず無事でなによりです。酒タバコ博打をたしなむ自分も気をつける様にします...
      水曜日 22:09 · 
    • 上田 あゆみ 長かったけど、読んだよ。決して他人事ではないね。自分の健康状態を過信しないようにするわ。くれぐれも無理しないように。。。お大事にね。
      昨日 10:15 · 
    • 石川薫 怖い思いしちゃったね(>_<)
      良く頑張ったョ~花◎!
      気を付けてても、段々自分の弱いところから傷んでくるよね。悲しいけど仕方ないョ。

      私達の仕事は、技術は勿論、メッセンジャーの役割もある訳だから...
      このつんからのメッセージは有り難いョ(^^)
      気を付けなきゃね!

      しっかりコントロールして、ひどくならないようにしてね
      昨日 10:50 · 




体調崩しっというより・・・



あいかわらづの

ご無沙汰ブログですが...




実は

体調を崩しまして^^;

一応!ご報告させて頂きます♪



先にフェイスブックで

お伝えしてありますが

その転載にて...失礼します...

長文になるので

次ペ~ジのブログにて

お読み下さいませ♪


Facebookで...


最近は コチラで...

書いてますw



たまには...更新!!

 
久しぶりな...

TSUNです。。

たまには更新をっ!


っと...

言う事で

フェイスブックの紹介!


コッチで 少し書いてますんで...

覗いてみて下さい。。



キャンペ~ン終了♪


ありがとうございましたドキドキ


3月の TSUN誕生月 キャンペ~ン

無料で ヘアーチェック & ヘッドマッサージクラッカー

好評の内

無事に 終了しました音譜

ありがとうございました土下座



っで...

次の キャンペ~ンは

何に しやうか 迷ってる

TSUN

デス。。



何か...

ご提案が ありましたら♪

お待ち致しておりま~~~す!!



キャンペ!好評ちゆ~♪



やっと!娘が...

車の免許を取得して

安心した

TSUN

ですあせる

『チョット!飲みに行くから...送ったって!!』が...

いつ?出来るかぁ?。。




さて...

今月のキャンペーン!!

好評を頂いて

嬉しい限りですクラッカー



中には

ヘアーチェックは無しで

ヘッドマッサージのみでっ目

っと云う方も...

いっらっしゃいます汗

見たく無ぁいそうデスw



ですが...

ヘッドマッサージ

気持ち~イイ~音譜っと

言って頂いておりますw

ありがとうございます土下座



あと約

1週間ありますので...

体験しに来て下さい合格


それでは...これから...

恒例の老人ホームですアップ



行ってきま~すDASH!




アメブロって言うブログでの...話し

ちょっと間の空いた...

ろご.gif


 ですw


今日わっ!Ameba(アメーバ)アメブロアメブロが重いのなら...

もっと 重くしやうっと。。

画像 ばかりを あっぷUP! してやるww。。



今朝の

WAN動(ワンコと運動する事)中の


景色 特集~~






日の出ぇ~♪ 
日の出
ふじさぁ~ん♪ 

画像 513a.jpg

梅?桃? 

もも?

も1つ♪

もひとつ
でした。。。。



定休日ですが...


今日も...忙しい...

ロゴjpg.jpg

ですw





定例の

老人ホ~ムです音譜


やっとインフルエンザも 終息。。

久しぶりの 訪問です汗


終わって・・・

墓参り


夜には

同級生の

長崎中華グラバー亭

の手伝いですメラメラ



ふぅ汗2




でわっ! 頑張ってきます敬礼


1年...


最近!

涙もろくなった

TSUN

です。。



今日で

東日本大震災から

1年 経ちました。。



テレビでは

泣かされっぱなしです。。




仕事中でしたが

14時46分に


お客様の 了解を得て...

手を休ませて もらい

黙祷させて 頂きました!



お客様も 目を閉じて

いらっしゃいました。。


何か...

嬉しい思いになりました♪


同じ 日本人として...



復興は まだまだ でせうが...



頑張っ!東北!!


キャンペ~ン(ヘアーチェック)♪



キャンペーン !!



好評を頂いて

嬉しい 音譜

ろご.gif

デスw。。



今日は

毛穴の お話し !!


既に チェックして 見て目頂いた方は

お解りで せうが 。。。



ご自分の 頭皮や毛穴を スコ~プで拡大して

見る機会が そうそう に無いっと思いますので


この機会に ぜしっ ビックリマーク

体験して いって下さい 土下座


貴方は どんな 頭皮をしてますか?はてなマーク

たぶん 殆んどの方が

毛穴に 詰まりものが 多い っと 思います汗


こんな風に・・・

詰まってる毛穴.jpg

頭皮から 毛が 出てる所が

フラット... もしくわっ!盛り上がっていますw


これでは 毛が 伸びようとしてる

妨げに なりませんか!?

角質や 皮脂の 残留物で

塞いでしまって います叫び



モチロン! 中には 綺麗な お客様も

いらっしゃいました!!


しっかりした シャンプー シャンプー

の仕方をされてる 結果ですアップ



ですが...

新陳代謝が激しい 方は

シャンプー シャンプー だけでは


取りきれない 方も いっらしゃいます しょぼん


そんな方は...

ロゴjpg.jpg

が ご相談に のりますので


宜しくお願い致しま~~す DASH!


って...

結局! 宣伝ぢゃんかドクロ 


っと言わないで...


無理に お勧めしませんからハートブレイク

聞いて下さいね ♪



それでは

最後に 綺麗になった 頭皮を見てっ!!

皆さんも しっかり ケア していきませぅにやにや。




 正常な毛穴.jpg


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